Plov bişirmək sadə görünsə də, əslində mətbəxdə ən diqqət tələb edən yeməklərdən biridir. Yapışmayan, dən-dən və ləzzətli plov hazırlamaq üçün düzgün texnika və kiçik sirlər vacibdir. "Bakuinfo" Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, düyü suyuna 1 dilim limon əlavə etmək, plovun həm daha ağ, həm də dən-dən qalmasını təmin edir. Limonun tərkibindəki təbii turşu, düyünün artıq nişastasını suya buraxmasına kömək edir. Bu da bişmə zamanı dənələrin bir-birinə yapışmasının qarşısını

Yeni aparılmış tədqiqat göstərir ki, səhər erkən saatlarda yemək yalnız sağlam həyat tərzi üçün faydalı deyil, həm də ömrü uzada bilər. Mütəxəssislər bildirir ki, günün ilk saatlarında yemək yeyən şəxslər, gec saatlarda yemək yeyənlərlə müqayisədə daha uzun yaşama ehtimalına malikdir. "Bakuinfo" xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, İngiltərədə təxminən 3.000 yetkin insan arasında aparılan uzunmüddətli araşdırmada müəyyən edilib ki, səhər yeməyini hər saat gecikdirmək ölüm

Bir çox insan daha rahat və dərin yuxu üçün yatarkən pəncərəni açıq qoyur. Bəs bu vərdiş həqiqətən nə dərəcədə doğrudur? Alimlərin apardığı araşdırmalar maraqlı nəticələr ortaya çıxarıb. İdeal otaq temperaturu 17-19 dərəcə olmalıdır Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam və keyfiyyətli yuxu üçün ən uyğun otaq temperaturu 17-19°C aralığındadır. Temperaturun yüksək olması orqanizmdə melatonin hormonunun istehsalını azaldır və yuxu rejimini pozur. Təmiz və sərin hava isə həm daha tez yatmağa, həm də

Dietoloq Keti Drakford insanların çoxunun düşündüyü kimi, toyuğun ən faydalı hissəsinin sinə əti olmadığını bildirib. "Bakuinfo" xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Drakfordun sözlərinə görə, toyuğun ən faydalı hissəsi vərəyi (fileto) hesab olunur – bu, sinə ətinin alt hissəsinə bərkidilən daha incə ət parçasıdır. Onun üstünlüyü ondadır ki, demək olar ki, heç yağ ehtiva etmir, çox zərifdir və sinə ətinə nisbətən daha az qurudur. Onun sözlərinə görə, 100 qram məhsulda cəmi 110

Balıq həm dadlı, həm də faydalı qidadır, lakin bir çox insanlar üçün xırda sümüklərin çoxluğu onu yeməyi çətinləşdirir. Tamamilə sümüksüz balıq təbiətdə mövcud deyil, lakin elə növlər var ki, onların sümükləri ya çox azdır, ya da iri. "Bakuinfo" xəbər verir ki, bu cür balıq bişirmək üçün rahatdır və uşaqlar üçün daha təhlükəsiz hesab olunur. Niyə az sümüklü balıq seçmək məsləhətdir? Az sümüklü balıqlar bişirmə zamanı daha rahat olur və süfrəyə təhlükəsiz şəkildə təqdim edilə bilər.

Bakuinfo xəbər verir ki, TikTok-da yayılan yeni səhər ritualı, səhər yuxusundan qalxan bir çox insana enerji və motivasiya qazandırır. Bu sadə üsul, səhər yuxusundan qalxan bir çox insana enerji və motivasiya qazandırır. Ritualın əsas prinsipi TikTok istifadəçisi Kathryn Smith-in viral videosunda səhər yuxusundan qalxan birincə 50 dəfə sıçrayış etmək tövsiyə edilir. Smith-in dediyinə görə, bu sadə hərəkət beynə oksigenin çatdırılmasını sürətləndirir və günə enerjili başlamağa kömək edir. Tibb

Nar, tərkibindəki zəngin vitaminlər və minerallarla immuniteti gücləndirir, ürək və damar sağlamlığını dəstəkləyir, qan təzyiqini tənzimləyir və xərçəngə qarşı mübarizədə kömək edir. Eyni zamanda, mədə və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır və ümumi sağlamlığı möhkəmləndirir. Bakuinfo xəbər verir ki, C vitamini ilə zəngin olan nar bədənin müdafiə mexanizmini gücləndirərək xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır. Tərkibindəki flavonoidlər və polifenollar qan damarlarını möhkəmləndirir, qan

“Afərin” sözü zərərsiz bir tərif kimi görünə bilər, amma psixoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, bu, uşağın inkişafını ləngidə bilər. "Bakuinfo" Lent.az-a istinadən bildirir ki, onun əvəzinə uşağın özünəinamını möhkəmləndirən və inkişafına motivasiya verən ifadələrdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Nəticəyə yox, səylərə yönəlmiş tərif uşaqlara prosesi qiymətləndirməyi öyrədir. “Sən çox çalışmısan!” kimi cümlələr onları işləməyə davam etməyə ruhlandırır. Ümumi sözlər məsələn, “afərin”

"Qarğıdalı kəpəyi və çia toxumu ilə qatıq təzyiqi azaldır". "Bakuinfo" xəbər verir ki, bu barədə həkim və televiziya aparıcısı Yelena Malışeva və onun həmsöhbətləri kardioloq Herman Qandelman, oftalmoloq Mixail Konovalov danışıblar. M.Konovalov bildirib ki, lif qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. Malışeva əlavə edib ki, bu maddə ən çox qarğıdalı kəpəyində və çia toxumunda olur. Aparıcı bu məhsullardan sadə bir səhər yeməyi hazırlamağı məsləhət görüb. Onun sözlərinə

İnsan orqanizmi mürəkkəb quruluşa malik olsa da, o da qüsursuz deyil. Bəzi orqanlar artıq faydalı funksiyaları yerinə yetirmir, bəzən isə zərər də verə bilir. Bu cür orqanlar rudiment adlanır. Onlar qədim insan üçün vacib olsa da, təkamül prosesində əhəmiyyətini itirib. "Bakuinfo" heç bir ehtiyacımız olmayan ən məşhur kövrək insan orqanları təqdim edir. Ola bilsin ki, gələcəkdə onlar tamamilə yox olacaqlar. Çoxlarının ağlına gələn ilk bədən hissəsi appendisitdir. Bununla belə,